寒痰和热痰主要区别是颜色，热痰一般是黄色，寒痰一般是白色或青色，并且热痰较为黏稠，寒痰较为稀释。

热痰见于热证患者，伴有口干、舌红、小便发黄、皮肤发热等症状。而寒痰见于寒证患者，伴有怕冷、头痛、舌苔发白等症状，受凉后症状会加重，喝热水后症状缓解。

治疗寒痰可以服用温肺散寒的中药，如通宣理肺丸、风寒咳嗽丸，治疗热痰可以服用清肺化痰的中药，如急支糖浆、枇杷叶膏。

咳嗽咳痰时应多喝水润喉，避免咽喉损伤，咳嗽时不要吃辛辣食物，不要过度用嗓。