颈椎酸痛该怎么缓解

颈椎酸痛是颈部肌肉痉挛的表现，可以热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。

疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物，如扶他林和肌肉解痉药物，如氯唑沙宗片，固定的压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。

平时纠正长时间低头或睡觉枕过高、过低及过硬枕头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，可以促进颈部淋巴回流减轻炎症，增加颈椎的稳定性及强度。