女性更年期总是很乏力，是比较常见的症状，属于正常生理现象。

更年期妇女，由于卵巢功能逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素和孕激素量减少，就会引起女性出现气血不足等症状，导致女性经常出现身体疲倦、乏力等症状。如果症状不是太严重，不影响日常工作和生活，就不需要特殊处理。如果症状比较严重，可以就诊中医，服用中药，补补气血。

同时需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意均衡饮食，多增加营养。