腹直肌分离4指严重吗

腹直肌分离4指比较严重。这是因为：

1.一般测量两侧腹直肌之间的距离，正常为小于2cm，大于2cm就需要治疗。而腹直肌如分离4指，大约为6~7cm，所以比较严重。

2.腹直肌分离越大，则腹部前壁的肌肉越薄弱，前腹壁容易凸起，对腹部外观影响较大。

3.腹直肌分离4指，会导致腹肌变薄弱，对腰背部的承受力会有影响。由于力学改变，会增加腰背部肌肉的负荷，导致腰背部肌肉劳损，出现筋膜炎、长期腰部酸痛不适。

所以，腹直肌分离4指比较严重，应该及时去医院治疗。