低血压适合做的运动与低血压病人的体质及引起低血压的原因有关。

如果是由于生理性的原因所引起的低血压，这种情况任何类型的运动都可以做，也就是既可以做剧烈的运动，也可以作轻柔的运动，通过运动可以增加血管的舒缩功能，缓解低血压。对于年老体的弱的人，适合做一些比较轻柔的运动，比如散步、打太极拳等。

需要说明的是，年老体弱的低血压病人需要避免剧烈的运动，以免引起身体不适，或者诱发严重的意外事件。