风寒感冒能喝蜂蜜水吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

风寒感冒可以喝蜂蜜水。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分。对于风寒感冒患者而言，喝蜂蜜水有一定的好处。从中医角度看，蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用。风寒感冒可能会伴有咳嗽症状，蜂蜜的润肺止咳功效在一定程度上可以缓解咳嗽带来的不适。而且，感冒期间人体可能会出现咽喉肿痛、干燥等情况，蜂蜜水可以滋润咽喉，减轻这种不适感。感冒时人的身体较为虚弱，蜂蜜中的营养成分能够为身体补充一定的能量，有助于身体的恢复。不过，蜂蜜水不能替代药物治疗风寒感冒。如果感冒症状较为严重，如高热、剧烈咳嗽等，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行药物治疗。同时，在冲调蜂蜜水时，水温不宜过高，因为过高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分，一般用40℃左右的温水冲调为宜。

2024-11-12 浏览 1

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