腰肌劳损可以做弯腰运动吗

腰肌劳损能不能做剧烈运动

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰肌劳损可以选择性做剧烈运动，例如腰部的呼啦圈、跑步这种剧烈运动，这种运动可以加...

腰肌劳损可以做深蹲运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损患者可以适度做深蹲运动，但要谨慎进行。对于腰肌劳损患者而言，深蹲运动具有...

弯腰就疼是腰肌劳损吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

弯腰就疼不一定是腰肌劳损。虽然腰肌劳损是导致弯腰疼痛的常见原因之一，但不能仅凭这...

腰肌劳损弯腰就痛怎么办

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰肌劳损弯腰就痛首先应避免较长时间进行弯腰活动，然后去医院进行腰椎间盘CT检查，...

腰肌劳损可以做腰部拉伸吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

在腰肌劳损的急性期是不可以做腰部拉伸运动的，急性期的腰肌劳损症状比较严重，肌肉组...

腰肌劳损无法弯腰可以热敷吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

腰肌劳损无法弯腰可以热敷。当腰肌劳损导致无法弯腰时，热敷通常是一种有益的辅助治疗...

腰肌劳损可以运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损是可以运动的。对于患有腰肌劳损的人来说，合理适度的运动是有益的。运动可以...

经常弯腰工作会导致腰肌劳损吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常弯腰工作有可能会导致腰肌劳损。当人体经常处于弯腰工作状态时，腰部肌肉会持续受...

弯腰时腰痛是腰肌劳损吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

弯腰时腰痛不一定就是腰肌劳损。虽然腰肌劳损是导致弯腰时腰痛的常见原因之一，但还有...

腰肌劳损可以做腰部拉伸吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损可以做腰部拉伸。对于腰肌劳损患者来说，适当的腰部拉伸是有益的。腰部拉伸可...