胸椎滑膜炎的症状包括局部疼痛且活动时加重、僵硬感尤其在晨起或久坐后明显、肌肉紧张或痉挛、关节活动受限、可能出现放射性疼痛至肩背或肋间。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动时加重：胸椎滑膜炎的疼痛通常集中在胸椎区域，可能表现为钝痛或刺痛。疼痛在扭转身体、弯腰或深呼吸时加剧，平躺或静止时可能减轻。疼痛程度因炎症轻重而异，严重时可能影响日常活动。
2.僵硬感尤其在晨起或久坐后明显：患者常感到胸椎区域僵硬，早晨起床或长时间保持固定姿势后症状突出。活动后僵硬感可能缓解，但过度活动可能加重炎症。僵硬感与局部血液循环不畅及炎症反应相关。
3.肌肉紧张或痉挛：胸椎周围肌肉可能出现代偿性紧张，甚至痉挛。肌肉痉挛是为了保护受损关节，但会导致疼痛加剧。触诊时可发现肌肉硬度增加，按压时疼痛明显。
4.关节活动受限：由于疼痛和僵硬，胸椎活动范围减小。患者可能无法完成正常的扭转、后伸或侧弯动作。长期活动受限可能导致周围软组织粘连，进一步加重功能障碍。
5.可能出现放射性疼痛至肩背或肋间：炎症刺激神经根或周围组织时，疼痛可能向肩背部或肋间放射。放射性疼痛多为隐痛或灼痛，咳嗽或打喷嚏时可能诱发。
胸椎滑膜炎需避免过度劳累或突然扭转动作，局部保暖有助于缓解症状。急性期应减少活动，必要时在专业人员指导下进行康复训练。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
