滑膜炎的症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节活动受限、局部皮肤发红发热、关节僵硬。具体分析如下：
1.关节疼痛：滑膜炎患者常感到关节部位持续性疼痛，疼痛程度因人而异，轻度表现为隐痛不适，重度可能出现剧烈疼痛影响日常生活。疼痛在活动时加剧，休息后有所缓解，夜间疼痛可能加重。疼痛部位与病变关节一致，膝关节最为常见，其次是髋关节和踝关节。疼痛性质多为钝痛或胀痛，急性发作时可出现刺痛。
2.关节肿胀：由于滑膜增生和关节积液导致关节外观明显肿大，肿胀部位触之有弹性感或波动感。肿胀程度与炎症严重程度相关，轻度肿胀仅表现为轮廓模糊，重度肿胀可使关节变形。肿胀多呈对称性发展，可能伴随皮肤紧绷感。长期肿胀可导致关节周围肌肉萎缩。
3.关节活动受限：炎症反应和关节积液会限制关节正常活动范围，表现为屈伸困难或旋转障碍。初期仅感觉关节僵硬不灵活，随着病情发展可能出现明显功能障碍。活动时可能伴随摩擦感或弹响，严重者甚至无法完成基本动作如行走、下蹲等。
4.局部皮肤发红发热：急性滑膜炎常见关节表面皮肤温度升高，触摸可感知明显发热。皮肤颜色改变从淡红到深红不等，与炎症程度成正比。这种症状在细菌性滑膜炎中尤为明显，可能伴随全身发热症状。慢性滑膜炎皮肤温度变化不明显。
5.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后稍缓解但无法完全消除。僵硬持续时间从数分钟到数小时不等，与病情进展相关。僵硬感多伴随酸胀不适，影响日常动作如握拳、抬腿等。寒冷潮湿环境可能加重僵硬症状。
滑膜炎患者应注意避免关节过度负重和剧烈运动，急性期需充分休息。保持关节温暖，防止受凉受潮。饮食宜清淡，适当补充富含胶原蛋白的食物。按医嘱进行康复训练，避免自行按摩或热敷。定期复查观察病情变化，出现症状加重及时就医。
