诺如病毒吃辣椒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间不建议吃辣椒。

诺如病毒感染后，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适。辣椒属于辛辣刺激性食物，食用辣椒后，辣椒中的辣椒素等成分会对胃肠道产生强烈的刺激。在感染诺如病毒时，胃肠道黏膜已经处于较为脆弱的状态，辣椒的刺激会进一步加重胃肠道的负担，可能导致胃肠道的蠕动加快或者痉挛，从而使腹痛、腹泻等症状加剧，不利于身体的恢复。而且，辣椒还可能刺激已经敏感的胃部，引起胃酸分泌增加，对于那些感染诺如病毒后已经有恶心、呕吐症状的患者来说，可能会加重呕吐的反应。

在诺如病毒感染期间，饮食上要以清淡、易消化为主。可以选择米粥、面条等食物，这些食物容易被胃肠道消化吸收，能够为身体提供一定的能量支持，同时不会对胃肠道造成额外的负担。还要注意补充水分和电解质，因为腹泻和呕吐容易导致身体脱水和电解质紊乱，可以适量饮用一些淡盐水或者口服补液盐。避免食用油腻、生冷、刺激性食物，让胃肠道得到充分的休息，这样有助于身体尽快从诺如病毒感染中恢复过来。

2024-12-25 浏览 37

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