搬重物后手臂里的筋疼怎么回事

搬重物后手臂里面的筋疼，考虑和肌肉拉伤、乳酸堆积等因素有关。

1.肌肉拉伤：主要是由于肌肉过度收缩，或拉伸超过其承受力而引起的，所以表现为肌肉疼痛及肿胀，还会有受伤部位活动受限。这种情况可以配合医生进行检查确诊后进行保守治疗，如休息、冷敷等，必要时可以给予手术干预。

2.乳酸堆积：主要是由于运动过度，超过了有氧运动的强度，会造成乳酸在肌肉内堆积，不能在短时间内分解排出，所以会引起局部肌肉酸痛。这种情况可以给予热敷、按摩等方式加速乳酸排泄。必要时可以给予止痛类药物缓解，比如布洛芬、塞来昔布等。

2022-01-08 浏览 261

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