咳嗽期间能吃枸杞吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽期间能否吃枸杞需要根据咳嗽的类型来判断。一般来说，如果是风寒咳嗽，适量吃枸杞是可以的；但如果是风热咳嗽，就不太适宜吃枸杞。

枸杞是一种药食同源的食材，具有滋补肝肾、益精明目等功效。从中医的角度看，风寒咳嗽多是外感风寒之邪，肺气失宣所致。枸杞性质相对温和，在风寒咳嗽期间适量食用，不会加重体内的寒邪，并且其滋补作用有助于增强身体的抵抗力，对缓解咳嗽可能有一定的辅助作用。风热咳嗽是外感风热之邪犯肺，或者体内有热邪蕴结于肺脏而引发。枸杞滋补性较强，在这种情况下食用可能会助长体内的热邪，导致咳嗽加重，还可能出现咽喉肿痛加剧、痰液变得浓稠等情况。

咳嗽期间人体的消化功能可能会受到一定影响。即使是风寒咳嗽适合吃枸杞，也不能过量食用。过量食用枸杞可能会引起消化不良等不适症状，如胃脘胀满、恶心等。而且，咳嗽是一种较为复杂的症状，可能由多种因素引起，如果咳嗽持续不愈或者伴有发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，而不是单纯依靠食物来调理。

2024-11-12 浏览 13

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