晚上一直打哈欠但又睡不着怎么办

熬夜后头晕睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

熬夜是现在非常常见的一种现象，会影响身体健康。当今许多年轻人夜晚过度兴奋，熬夜到...

晚上心跳特别快睡不着觉怎么办

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上睡觉的时候，有一部分人很容易就会入睡，而有一部分人总是感觉不舒服，比如心跳...

打哈欠但是睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

我们在想，睡觉的时候一般都会打哈欠，感觉特别的困，然后想睡觉，但有些时候我们打了...

晚上胃胀气难受睡不着怎么办

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

胃胀气是我们生活中经常会出现的情况，即使是身体没有什么疾病，也会出现胃胀气，这主...

晚上一直睡不着怎么办

邵自强 主任医师  中日友好医院

晚上一直睡不着，可以选择以下几种调整方法：第一，适度运动，在晚上睡觉之前，进行适...

为什么一直打哈欠却睡不着

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一直打哈欠却睡不着，可能是睡前的一些不良习惯影响，也可能是受到环境因素影响或是神...

一直打哈欠流眼泪是怎么回事

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

一直打哈欠流眼泪，可能是由于生理性或者病理性原因引起。1.生理性原因。失眠、多梦...

中午睡多了晚上睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有些人在午休的时候，可能由于太累了，或者是不想起，就会一直睡，导致中午睡的时间太...

怀孕晚上睡不着怎么办

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

当女性怀孕后，由于自身体内激素会发生变化，会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲不...

生物钟紊乱了晚上睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

现在很大一部分人都长时间地生活不规律，经常熬夜，造成了生物钟紊乱，白天犯困，晚上...