膝盖韧带损伤的症状包括疼痛、肿胀、关节不稳、活动受限、关节弹响或卡顿。具体分析如下：
1.疼痛：膝盖韧带损伤后，局部会出现明显疼痛感，尤其在活动或按压时加剧。疼痛程度与损伤严重性相关，轻度拉伤可能仅表现为隐痛，而完全断裂则伴随剧烈锐痛。疼痛多集中在韧带附着点或关节间隙，可能向周围放射。
2.肿胀：损伤后短时间内关节周围迅速肿胀，由于韧带撕裂导致局部出血和组织液渗出。肿胀程度与损伤程度成正比，严重时皮肤发亮或出现淤青。肿胀可能持续数日至数周，影响关节活动功能。
3.关节不稳：韧带主要功能是维持关节稳定性，损伤后可能出现行走时打软腿或关节错动感。患者常描述膝盖不受控制或突然脱力，尤其在上下楼梯或转向时明显。严重损伤可能导致关节半脱位或完全脱位。
4.活动受限：因疼痛和肿胀导致膝关节屈伸困难，主动与被动活动范围均减小。患者可能无法完全伸直或弯曲膝盖，下蹲、跳跃等动作受限。长期制动可能引发肌肉萎缩和关节僵硬。
5.关节弹响或卡顿：韧带断裂或松弛可能导致关节面异常摩擦，活动时伴随弹响感。部分患者会感到关节内有异物卡压，或在特定角度出现锁死现象，需手法调整才能恢复活动。
膝关节韧带损伤后需避免过早负重活动，防止二次损伤。急性期应冷敷并抬高患肢，后期逐步进行康复训练。若症状持续加重或出现明显畸形，需立即就医评估。日常活动中注意动作规范，加强腿部肌肉锻炼可降低损伤风险。
