筋膜炎症状包括局部疼痛且活动后加重、患处按压有明显压痛、肌肉僵硬或紧张感、皮肤表面可能出现轻微肿胀、关节活动受限。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动后加重：筋膜炎引起的疼痛通常集中在特定区域，如腰部、足底或肩颈。疼痛在静止时可能减轻，但行走、伸展或按压时会加剧。部分患者夜间疼痛明显，影响睡眠。疼痛性质多为钝痛或酸痛，少数情况下伴随刺痛感。
2.患处按压有明显压痛：触诊时病变筋膜区域对压力敏感，轻压即可诱发疼痛。压痛点多呈条索状或结节状，可能反映筋膜粘连或炎症反应。压痛范围与筋膜受累程度相关，严重时可能扩散至周围肌肉组织。
3.肌肉僵硬或紧张感：受累部位肌肉常出现紧绷感，尤其在晨起或久坐后更为明显。僵硬可能限制日常活动，如弯腰、抬手等动作受阻。长期未缓解的僵硬可能进一步导致肌肉代偿性收缩，加重不适。
4.皮肤表面可能出现轻微肿胀：炎症反应可能导致局部毛细血管通透性增加，表现为患处皮肤轻微隆起或发红。肿胀通常不伴随明显发热，但可能伴随皮下组织增厚感。足底或手部筋膜炎患者可能因肿胀影响穿鞋或握持物品。
5.关节活动受限：筋膜与肌肉、关节联动密切，炎症可能间接影响关节功能。例如，足底筋膜炎患者可能出现踝关节背屈困难，腰背筋膜炎可能导致转身或前屈幅度减小。活动受限程度与病程长短及治疗干预时机相关。
出现上述症状时需避免自行用力按摩或过度拉伸患处，防止炎症加重。寒冷刺激可能诱发肌肉痉挛，建议注意保暖。长期伏案或固定姿势工作者应定时调整体位，减少筋膜持续负荷。疼痛持续一周以上或伴随发热、皮肤发烫等症状需及时就医。
