滑膜炎的症状通常包括关节疼痛、关节肿胀、活动受限、局部皮肤发热、关节僵硬。具体分析如下：
1.关节疼痛：滑膜炎引发的疼痛多为持续性钝痛或隐痛，活动时加剧，休息后可能减轻。疼痛部位集中在受累关节，如膝关节、髋关节等，严重时可能影响睡眠。关节腔内滑膜增生和炎性渗出物刺激神经末梢是疼痛的主要原因。
2.关节肿胀：由于滑膜充血水肿和关节腔内积液增多，受累关节外观明显膨隆，触诊有波动感。肿胀程度与炎症轻重相关，可能伴随皮肤紧绷感。长期肿胀可能导致关节变形或肌肉萎缩。
3.活动受限：炎性渗出物增多及疼痛反射性抑制肌肉收缩，导致关节屈伸、旋转等功能障碍。患者常表现为上下楼梯困难、下蹲受限或行走跛行。严重时关节可能完全无法活动。
4.局部皮肤发热：炎症反应使关节周围血管扩张、血流增加，触诊可发现患处温度高于对侧正常关节。皮肤发热通常与肿胀、疼痛同步出现，是判断急性期的重要依据。
5.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后可部分缓解。滑膜增厚及关节液黏稠度改变导致润滑功能下降，僵硬感可能持续数十分钟至数小时。
滑膜炎患者需避免关节过度负重或剧烈运动，急性期可冷敷缓解肿胀。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。症状持续加重或伴随全身发热应及时就医，避免自行使用药物掩盖病情。康复期应在指导下进行适度功能锻炼，防止肌肉萎缩和关节粘连。
