滑膜炎的常见症状包括关节疼痛、关节肿胀、活动受限、局部皮肤发红发热、关节僵硬。具体分析如下：
1.关节疼痛：滑膜炎引起的疼痛通常表现为持续性钝痛或活动时加剧，尤其在负重或运动后症状明显。疼痛程度与炎症严重性相关，可能伴随关节内积液增多而加重。早期疼痛可能轻微，但若不及时干预，可能发展为剧烈疼痛，影响日常活动。
2.关节肿胀：由于滑膜组织炎症导致关节腔内液体分泌异常增多，关节外观明显膨隆，触摸时有紧绷感。肿胀程度与病情进展相关，严重时可能压迫周围神经或血管，引发其他不适。
3.活动受限：炎症和积液会导致关节活动范围减小，表现为屈伸困难或旋转障碍。长期活动受限可能引发肌肉萎缩或关节粘连，进一步加重功能障碍。
4.局部皮肤发红发热：炎症反应使关节周围血管扩张，血流增加，导致皮肤温度升高并呈现淡红色。这一症状通常提示急性炎症期，需警惕感染性滑膜炎的可能性。
5.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后可部分缓解。僵硬可能与滑膜增生、关节液黏稠度改变有关，长期存在可能影响关节灵活性。
出现滑膜炎症状时，避免过度使用患处关节，减少剧烈运动。注意保暖以防受凉加重炎症，饮食宜清淡以降低体内湿热。及时就医明确诊断，避免自行处理导致病情延误。根据医生建议选择药物或物理治疗，定期复查评估恢复情况。
