黑芝麻炒熟吃好还是生吃好

皮牙子生吃好还是熟吃好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

如果说皮牙子可能很多小伙伴们都不认识，但如果说洋葱，那么小伙伴们都知道了，皮牙子...

黑芝麻和鸡肉隔多久吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

黑芝麻和鸡肉不建议一起食用，两种食物可以隔开3小时。黑芝麻营养丰富，含有多种维生...

黑芝麻能补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑芝麻在日常生活中大家都常见，经常食用有很多益处，有小伙伴问黑芝麻能不能补钙。那...

黑芝麻早上吃好还是晚上吃好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上吃黑芝麻比较好。早、晚食用黑芝麻的功效是一样的，营养成分不会出现流失，但早晨...

吃黑芝麻对头发好吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

吃黑芝麻对头发是有好处的。黑芝麻富含多种营养成分，这些成分对头发的健康生长和维护...

生吃黑芝麻能治脱发吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

生吃黑芝麻对治疗脱发有一定的辅助作用，但不能完全治愈脱发。黑芝麻含有丰富的营养成...

黑芝麻可以生吃吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑芝麻可以适量生吃，但不建议过量生吃，以免消化不良。黑芝麻属于一种药食同源的食物...

黑芝麻炒熟吃好还是生吃好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘吃白芝麻好还是黑芝麻好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃黑芝麻相对更好一些。黑芝麻含有丰富的油脂，这些油脂能够润滑肠道，促进肠道蠕...

黑芝麻怎么吃治便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

黑芝麻可制成黑芝麻糊、直接嚼食、搭配蜂蜜、与核桃一起吃、制成芝麻饼来治便秘。具体...