关节扭伤的症状包括疼痛感明显且集中在受伤部位、局部肿胀伴随皮肤发红或发热、关节活动受限或僵硬、皮下淤血或瘀斑形成、关节稳定性下降或出现松动感。具体分析如下：
1.疼痛感明显且集中在受伤部位：关节扭伤后，受损的韧带或软组织会刺激神经末梢，产生剧烈疼痛。疼痛通常在受伤后立即出现，并在活动或按压时加重。部分情况下，疼痛可能向周围扩散，但主要集中于扭伤区域。
2.局部肿胀伴随皮肤发红或发热：扭伤会导致局部血管破裂或通透性增加，组织液渗出形成肿胀。炎症反应可能使皮肤发红或温度升高，肿胀程度与损伤严重性相关，通常在数小时内逐渐加重。
3.关节活动受限或僵硬：由于疼痛和肿胀，关节的正常活动范围会受到限制。患者可能感到关节僵硬，无法完成弯曲、伸展或旋转等动作。严重时，关节可能完全无法负重或移动。
4.皮下淤血或瘀斑形成：韧带或软组织损伤可能导致毛细血管破裂，血液渗入皮下组织，形成瘀青或瘀斑。瘀斑颜色随时间变化，初期呈紫红色，逐渐转为青黄色，最终消退。
5.关节稳定性下降或出现松动感：韧带是维持关节稳定的重要结构，扭伤后韧带松弛或部分撕裂会导致关节稳定性降低。患者可能感到关节松动，甚至在活动时出现异常弹响或错位感。
关节扭伤后应避免继续活动或负重，防止二次损伤。早期可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。若症状持续加重或伴随剧烈疼痛、关节变形，需及时就医排除骨折或韧带完全断裂。康复期间可适度进行低强度活动，避免长期制动导致肌肉萎缩。
