身体出现淤青热敷还是冷敷
身体出现淤青在早期应冷敷，后期则需热敷。
在淤青刚刚形成的时候，皮下血管破裂出血，此时冷敷是比较合适的处理方式。冷敷能够使局部血管收缩，减缓血液的流动速度，从而减少出血量，避免淤青的范围进一步扩大。比如不小心碰撞后，马上用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟左右，每隔1-2小时冷敷一次。这就像是给正在泛滥的血液流动设置了一道关卡，让血液不再肆意地渗透到周围组织中。
而当淤青形成一段时间后，通常是受伤24-48小时之后，热敷就成为更好的选择。热敷可以促进局部的血液循环，让淤血能够更快地被吸收和消散。这时候可以用热毛巾或者热水袋敷在淤青处，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。热敷就像是给局部的血液循环注入了一股动力，原本淤积在那里的血液在温热的刺激下开始活跃起来，加速流向身体的其他部位，从而使淤青逐渐消退。如果淤青比较严重或者长时间不消退，还需要考虑是否存在其他健康问题，如凝血功能障碍等，必要时应就医寻求专业的诊断和治疗。
淤青了是冷敷好还是热敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
在淤青刚出现时冷敷较好，淤青出现一段时间后热敷较好。当身体受到碰撞等外伤出现淤青...
有淤青是冰敷好还是热敷好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
有淤青时通常在早期冰敷较好，后期热敷较好。在淤青刚刚形成的时候，冰敷是比较合适的...
淤青要冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
淤青早期应该冷敷，后期则需要热敷。当身体受到碰撞等外伤出现淤青时，这是皮下血管破...
淤青热敷会不会有用
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
淤青热敷是有用的。淤青是由于皮下血管破裂出血，血液淤积在皮下组织而形成的。在淤青...
身体出现淤青可以揉吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
身体出现淤青后不建议揉。淤青是由于皮下血管破裂出血，血液在皮下组织积聚而形成的。...
淤青冷敷需要多久
郭鹏
主任医师 北京大学人民医院
淤青冷敷每次需要10~15分钟，而且冷敷的时间尽量安排在受伤后24小时内。受伤后...
手淤青了热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
手淤青了在受伤初期应冷敷，受伤24-48小时之后可热敷。冷敷是在受伤后的早期阶段...
淤青是冰敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
淤青在早期应该冰敷，后期则需要热敷。在淤青刚刚形成的时候，冰敷是非常关键的处理方...
膝盖淤青可不可以热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
膝盖淤青是否可以热敷需要根据淤青产生的时间来判断。如果是受伤72小时之后的膝盖淤...
打针青了是热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
打针后局部皮肤青了，早期应冷敷，后期热敷。打针后局部发青是因为打针过程中可能刺破...
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