腰部两侧疼痛并不一定是腰肌劳损所致。
腰肌劳损是腰部肌肉和肌肉附着点骨膜,是一种无菌性炎症。长期慢性损伤,病人会出现一侧或两侧腰部酸胀痛或刺痛,一般受凉或者劳累会加重,休息后缓解,严重的情况下不能起床或卧床,疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处。
在急性期间要卧床休息,可以服用非甾体类消炎止痛药物及肌肉解痉药,有固定压痛点的方法是闭合治疗,腰热敷、理疗、红外线照射、推拿、按摩治疗,进行腰部肌肉功能锻炼,如平板支撑或小燕飞。
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