滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮肤温度升高、关节积液、晨僵或长时间静止后僵硬。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：滑膜炎症导致关节内液体分泌异常，关节腔压力增大，引发肿胀并伴随持续钝痛或刺痛，活动时疼痛加剧，休息后可能缓解但易反复。
2.活动受限：由于关节肿胀和疼痛，周围肌肉保护性痉挛，关节活动范围明显缩小，例如膝关节滑膜炎可能导致屈伸困难，严重时影响行走或持物等日常动作。
3.局部皮肤温度升高：炎症反应使血流加快，患处皮肤摸起来发烫，可能伴随轻微发红，与正常关节对比温度差异显著。
4.关节积液：滑膜分泌过多液体无法及时吸收，导致关节腔内积液，表现为按压有波动感，穿刺可抽出淡黄色或血性液体，积液量大时肿胀更明显。
5.晨僵或长时间静止后僵硬：关节经过夜间或长时间固定姿势后僵硬感加重，活动数分钟后稍缓解，但可能反复出现，与炎症导致的粘连和血液循环不畅有关。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或热敷加重炎症。饮食宜清淡，减少关节负重活动，遵医嘱进行康复训练。
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于峥嵘
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