坐在飞机尾部确实可能更容易晕机。飞机尾部距离重心较远，飞行过程中颠簸感更明显，容易引发晕机症状。机尾靠近发动机，噪音和震动相对较大，可能加重不适感。
晕机主要与前庭系统敏感有关。飞机在起飞、降落或遇到气流时，尾部晃动幅度通常大于前舱，导致内耳平衡器官受到更多刺激。同时，机尾座位视野受限，缺乏固定参考物，大脑难以协调视觉与平衡信号，可能加剧眩晕感。空气循环系统在机尾效率稍低，若舱内空气流通不足，也可能诱发恶心或头晕。
选择座位时可优先考虑机翼附近，此处靠近飞机重心，颠簸感较轻。登机前避免空腹或过饱，适量服用晕机药物需遵医嘱。飞行中尽量注视远处固定物体，减少头部晃动，必要时使用颈部靠枕支撑。保持通风口开启，呼吸新鲜空气有助于缓解症状。若晕机反应严重，应及时联系乘务人员调整座位或获取帮助。
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宋海涛
主任医师 北京医院
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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