患感冒了可以服用蜂蜜吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

患感冒了可以服用蜂蜜。

蜂蜜具有多种对健康有益的特性，这使得在感冒期间也能发挥一定的积极作用。从营养成分来看，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质以及多种生物活性物质等。其中，葡萄糖和果糖能够为身体补充能量。感冒时，人体往往较为虚弱，能量消耗较大，蜂蜜可以快速补充能量，有助于缓解身体的疲劳感。而且，蜂蜜具有一定的润肺止咳功效。当感冒引发咳嗽症状时，蜂蜜可以舒缓喉部，减轻咳嗽带来的不适。能够在喉部形成一层保护膜，减少外界因素对喉部的刺激，从而在一定程度上减轻咳嗽的频率和程度。蜂蜜还具有一定的抗菌消炎能力，虽然不能替代药物治疗感冒的病因，但对于感冒期间可能伴随的一些轻微炎症，也能起到辅助改善的作用。不过蜂蜜不能替代正规的感冒治疗药物，如果感冒症状严重，还是应该及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时，一岁以下的婴儿不适合食用蜂蜜，因为可能存在肉毒杆菌感染的风险。

2024-11-12 浏览 1

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