诺如病毒防御

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒防御

诺如病毒具有较强的传染性，防御诺如病毒需要从多方面入手。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是关键。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物来源安全可靠，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要选择安全的饮用水源，喝开水而不是生水。环境卫生也不容忽视，定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩等防护用品。

在防御诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。如果家中有人感染了诺如病毒，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理，清理过程中要注意避免直接接触，可使用含氯消毒剂进行处理。患者应尽量隔离，避免传染给他人。同时，不要过于恐慌，诺如病毒感染后一般为自限性疾病，大多数患者在几天内可自行康复，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。

2024-12-20 浏览 6

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