滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮肤发红发热、关节积液、晨起僵硬感。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：滑膜发炎会导致关节内液体增多，引发明显肿胀，伴随持续性钝痛或刺痛，尤其在活动或受压时加重。肿胀部位触诊有紧绷感，疼痛程度与炎症轻重相关，严重时影响日常行走或持物。
2.活动受限：由于关节腔内压力增高及疼痛刺激，患者常出现屈伸困难或旋转障碍。例如膝关节滑膜炎可能无法完全下蹲，肩关节滑膜炎则表现为抬臂受限。长期活动减少可能进一步导致肌肉萎缩。
3.局部皮肤发红发热：炎症反应促使血管扩张，血流增加，使得患处皮肤温度升高并呈现淡红色。触摸时可感知明显热感，但需与感染性红肿鉴别，后者可能伴随全身症状。
4.关节积液：滑膜分泌过量液体无法被吸收时，关节腔会积聚淡黄色透明渗出液，导致明显膨隆。积液较多时可能引发波动感，穿刺抽液可暂时缓解症状，但需避免反复操作。
5.晨起僵硬感：患者常在清晨感到关节僵硬，活动后稍缓解，可能与夜间血液循环减缓、炎症代谢产物堆积有关。持续时间通常超过30分钟，需与类风湿性关节炎鉴别。
出现上述症状应及时就医，避免剧烈运动或过度负重。保暖有助于缓解不适，冷敷可减轻急性期肿胀。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。遵医嘱进行康复训练，防止关节功能退化。定期复查以评估治疗效果。
