滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮肤温度升高、关节积液、关节僵硬。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：滑膜炎最常见的表现是关节部位肿胀并伴随疼痛。肿胀通常由于滑膜组织充血增厚或关节内积液导致，疼痛程度从轻微隐痛到剧烈刺痛不等，可能随活动加重。关节表面皮肤可能因肿胀而紧绷发亮，触压时疼痛明显。
2.活动受限：炎症反应会导致关节周围肌肉保护性痉挛，同时肿胀和疼痛直接影响关节活动范围。患者常感到关节僵硬，无法完成下蹲、上下楼梯等动作，严重时甚至影响行走。活动受限程度与炎症轻重相关。
3.局部皮肤温度升高：滑膜充血及炎性物质释放会使关节局部代谢加快，表现为患处皮肤温度高于周围正常组织。触摸时可感知明显发热，部分患者伴随红肿现象。温度变化是判断炎症活跃程度的参考之一。
4.关节积液：滑膜分泌过多液体无法被吸收时，会在关节腔内积聚形成积液。表现为关节明显膨隆，按压有波动感，穿刺可抽出淡黄色或血性液体。大量积液可能加重胀痛感并进一步限制活动。
5.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，需缓慢活动才能缓解。炎症导致滑膜增生粘连及关节液黏稠度改变是主要原因，僵硬持续时间可从数分钟至数小时不等。
出现相关症状需避免剧烈运动或过度负重，及时就医明确诊断。热敷或冷敷应根据医生建议选择，自行处理可能加重炎症。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持关节保暖，避免潮湿寒冷环境诱发不适。按医嘱规范用药，不可随意调整剂量或停药。
