肘关节滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮肤温度升高、关节僵硬、关节活动时出现摩擦音。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：肘关节滑膜炎早期常见关节周围肿胀，伴随持续性钝痛或刺痛，肿胀程度与炎症轻重相关。疼痛在活动或按压时加重，休息后可能缓解，但严重时静息状态也会疼痛。
2.活动受限：由于滑膜增生和关节积液增多，肘关节屈伸及旋转功能受限，无法完成日常动作如提物或拧毛巾。部分患者可能因疼痛主动减少活动，进一步加重僵硬。
3.局部皮肤温度升高：炎症反应导致关节周围血管扩张，血流增加，触诊时可感知患处皮肤温度高于对侧。温度升高程度与病情进展相关，可能伴随轻微发红。
4.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后稍缓解，但无法完全恢复。滑膜增厚及粘连会限制关节正常滑动，导致灵活性下降。
5.关节活动时出现摩擦音：炎症导致关节面润滑不足，屈伸肘部可能听到细微摩擦音或触及捻发音，提示滑膜粗糙或软骨损伤。
肘关节滑膜炎需避免过度用力或重复性动作，防止加重炎症。保暖有助于缓解症状，寒冷可能诱发疼痛。急性期应减少活动，必要时固定关节。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。若症状持续或加重，需及时就医明确诊断并干预。
