手淫频繁会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

手淫频繁可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫会损耗肾精，肾精亏虚则不能濡养头发，从而导致头发失去滋养，变得干枯、易折断，最终引起脱发。而且频繁手淫往往伴随着身体的疲劳、精神的萎靡，这也会影响身体的整体机能，包括头皮毛囊的健康状态。毛囊如果得不到充足的气血供应，就难以维持正常的毛发生长周期，使得头发容易脱落。

从现代医学的角度分析，频繁手淫可能会引起内分泌失调。过度手淫会影响体内激素水平的稳定，例如雄性激素水平可能会出现波动。雄性激素中的睾酮在体内经过一系列反应会转化为二氢睾酮，当二氢睾酮水平过高时，会使毛囊微小化，头发的生长期缩短，休止期延长，从而导致头发逐渐稀疏、脱落。同时，频繁手淫如果导致身体长期处于亚健康状态，还会影响头皮的血液循环，头皮血液循环不畅会影响毛囊对营养物质的摄取，进一步加重脱发的情况。但脱发是一个复杂的问题，可能由多种因素共同作用引起，如遗传、营养缺乏、压力过大、脂溢性皮炎等，不能单纯地将脱发完全归咎于频繁手淫。

2024-12-05 浏览 1

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