慢性滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮温升高、晨僵现象、关节积液。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：慢性滑膜炎最常见的表现是关节部位持续肿胀，伴随钝痛或隐痛。肿胀源于滑膜组织增生和炎性渗出，疼痛程度与炎症活动相关，久站或过度活动后加重，休息后稍缓解。
2.活动受限：由于滑膜增厚和关节腔压力增加，关节活动范围逐渐缩小。例如膝关节可能出现屈伸困难，严重时影响行走。受限程度与病程进展有关，早期可能仅表现为轻微僵硬感。
3.局部皮温升高：炎症反应导致关节周围血管扩张，血流增加，触诊时可发现患处皮肤温度高于对侧。皮温升高通常与肿胀疼痛同步出现，是判断炎症活跃度的直观指标之一。
4.晨僵现象：患者晨起或长时间静止后关节僵硬明显，活动后逐渐减轻。晨僵持续时间可从数分钟至半小时不等，与滑膜充血水肿及关节液黏稠度增加有关。
5.关节积液：滑膜分泌过多液体时，关节腔内积液增多，表现为波动性肿胀。触诊有弹性感，穿刺可抽出淡黄色液体。积液量多时可能压迫周围神经，引发胀痛或麻木。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或热敷加重炎症。日常减少关节负重活动，注意保暖，饮食宜清淡，控制体重以降低关节负担。遵医嘱进行康复训练，定期复查评估病情进展。
