颈椎滑膜炎症状包括颈部疼痛且活动受限、局部肿胀或发热感、上肢放射性麻木或无力、转动头部时出现异响、伴随头晕或头痛。具体分析如下：
1.颈部疼痛且活动受限：颈椎滑膜炎常引发颈部持续性钝痛或刺痛，疼痛可能向肩背部扩散。由于炎症刺激周围组织，导致肌肉紧张和关节僵硬，头部前屈、后仰或旋转时疼痛加剧，活动范围明显缩小。
2.局部肿胀或发热感：滑膜充血水肿可能导致颈部局部皮肤轻微隆起，触摸时有紧绷感。部分患者会感到患处温度升高，但皮肤发红较少见。炎症反应加剧时，肿胀可能压迫神经或血管。
3.上肢放射性麻木或无力：炎症累及神经根时，可能出现单侧或双侧上肢刺痛、蚁走感或肌肉乏力。症状从颈部放射至手臂、手指，抓握物体时力量减弱，夜间可能加重。
4.转动头部时出现异响：颈椎关节滑膜增生或积液减少润滑，导致活动时关节面摩擦增加。头部左右旋转或低头时可能听到咔嗒声，伴随轻微弹跳感，但未必伴随疼痛。
5.伴随头晕或头痛：颈椎病变影响椎动脉供血或刺激交感神经时，可能引发阵发性眩晕，尤其在突然转头时。头痛多位于枕部或太阳穴，呈胀痛或跳痛，与颈部不适同步出现。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或剧烈运动。保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。定期进行颈部舒缓锻炼，但需在专业指导下完成。寒冷季节注意颈部保暖，防止受凉加重炎症。
