跟腱手术后通常需要3个月左右才能正常走路。
跟腱手术的恢复是一个循序渐进的过程。术后早期需要严格制动,以利于跟腱的愈合,一般在术后6周左右可以开始部分负重行走,但此时还不能完全正常行走,需要借助拐杖等辅助工具,且行走的时间和距离都要严格控制。随着时间推移,跟腱进一步愈合和恢复力量,逐渐增加负重和行走的程度,到术后3个月左右,大多数患者可以基本恢复正常行走,但可能在行走的速度、耐力等方面还稍差一些。在恢复过程中,要积极配合康复训练,包括关节活动度训练、肌肉力量训练等,这对于恢复正常行走功能非常重要。同时,要定期复查,医生会根据恢复情况调整康复方案和评估何时可以完全正常行走。
每个人的恢复情况存在差异,影响因素包括手术情况、个体身体素质、康复训练的依从性等。有些患者可能恢复得快一些,而有些患者可能由于各种原因恢复较慢。在恢复过程中要保持耐心和信心,严格遵循医生的指导进行康复训练和日常护理。如果出现疼痛加剧、肿胀不消退、伤口异常等情况,要及时就医处理,以免影响恢复进程。即使恢复正常行走后,也不能掉以轻心,仍要注意保护跟腱,避免过度运动和受伤,以维持良好的功能状态。
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