感冒可以进行汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒是否可以汗蒸需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，汗蒸是有一定好处的；但如果是风热感冒，汗蒸可能会加重病情。

对于风寒感冒而言，汗蒸是一种可行的辅助治疗方法。风寒感冒是人体外感风寒之邪所致，主要症状有怕冷、流清涕、咳嗽吐稀白痰等。汗蒸房内温度较高，在汗蒸的过程中，人体会大量出汗，这有助于驱散体内的寒邪。通过汗蒸，身体的血液循环会加快，毛孔张开，使得寒邪能够随着汗液排出体外。同时，汗蒸还可以缓解感冒带来的肌肉酸痛等不适症状，让人感觉身体轻松一些。

风热感冒患者不适合汗蒸。风热感冒是外感风热之邪引起的，常见症状有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄等。汗蒸会使身体处于高温环境，进一步升高体内的温度，导致热邪更盛，加重发热、咽喉肿痛等症状。而且在风热感冒时，身体本身就处于一种燥热的状态，汗蒸大量出汗可能会引起脱水等不良后果，不利于身体的恢复。所以感冒时想要汗蒸，一定要先确定感冒的类型，以免适得其反。

2024-11-12 浏览 1

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