蜂蜜水能治感冒吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

蜂蜜水对感冒有一定的辅助治疗作用，但不能完全治愈感冒。

蜂蜜具有多种对健康有益的特性。从营养成分来看，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素如维生素B族等、矿物质如钾、镁等以及多种生物活性物质。当感冒时，喝蜂蜜水有助于缓解喉咙疼痛。蜂蜜的黏稠质地可以在咽喉处形成一层保护膜，减轻炎症对咽喉黏膜的刺激，从而舒缓不适感。而且，蜂蜜的甜味可以在一定程度上改善感冒时口中无味的状况，提高食欲。蜂蜜中的葡萄糖和果糖能够为身体补充能量。

感冒期间，身体的能量消耗较大，身体较为虚弱，蜂蜜水可以快速补充能量，有助于身体机能的恢复。不过，感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染疾病，需要依靠人体自身的免疫系统来对抗病毒，同时可能还需要适当的药物治疗，如缓解发热、头痛、鼻塞等症状的药物，蜂蜜水只能起到辅助减轻症状、补充能量等作用，不能替代药物治疗。

2024-11-12 浏览 1

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