膝盖摔肿了但仍然可以走路，通常意味着伤势并不严重，但仍需引起重视。虽然能够行走表明关节并未完全失去功能，但肿胀可能是软组织受损或关节炎症的表现，忽视可能导致后续的并发症。
膝盖的肿胀可能源于多种原因，包括韧带拉伤、肌肉挫伤、关节液积聚或软骨损伤等。即使在能够走路的情况下，膝盖周围的组织可能已经受到一定程度的损伤。行走时可能感受到疼痛或不适，尤其是在上下楼梯或进行剧烈活动时。此时，尽量避免过度使用受伤的膝盖，给予适当的休息和保护是非常重要的。冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛，建议每次冰敷15-20分钟，每隔一段时间进行一次。保持膝盖抬高，有助于减少肿胀，促进血液循环和淋巴回流。
在处理膝盖肿胀时，注意观察症状变化。如果肿胀持续不退，或伴随剧烈疼痛、关节活动受限、发热等现象，建议及时就医。专业医生可以通过影像学检查，如X光或MRI，评估膝盖的具体损伤情况，制定合适的治疗方案。同时，避免在没有专业指导的情况下进行自我诊断或随意用药。对于膝盖的保护，穿戴合适的护膝可以提供额外的支持，减少再次受伤的风险。在日常生活中，注意避免剧烈运动和高强度活动，逐步恢复正常活动。保持适当的体重，减轻膝盖的负担，增强周围肌肉的力量，有助于提高关节的稳定性和灵活性。尽管膝盖摔肿后仍能走路，但对伤情的重视和适当的处理是确保恢复的重要步骤。
