骨质疏松的临床表现包括疼痛尤其是腰背痛、身高缩短或驼背、易发生骨折、关节活动受限、牙齿松动或脱落。具体分析如下：
1.疼痛尤其是腰背痛：骨质疏松早期可能无明显症状，随着病情进展，椎体骨量减少导致微骨折或压缩性骨折，引发持续性钝痛或突发剧痛。疼痛多集中在腰背部，久站、久坐或负重时加重，平卧后缓解。严重时疼痛向两侧肋部放射，影响日常活动。
2.身高缩短或驼背：椎体骨密度下降后，承重能力减弱，多个椎体逐渐发生压缩变形，导致脊柱前倾。累积性椎体高度丢失使身高缩短，严重者形成驼背畸形。这一过程通常缓慢，可能伴随胸廓变形，影响呼吸功能。
3.易发生骨折：骨质疏松最严重的后果是脆性骨折，轻微外力如跌倒、咳嗽即可引发。常见部位为椎体、髋部、腕部及肋骨。骨折后愈合缓慢，可能遗留功能障碍。髋部骨折致死率高，需长期卧床，增加并发症风险。
4.关节活动受限：脊柱变形或骨折后，关节周围肌肉代偿性紧张，活动范围减小。长期疼痛导致主动运动减少，进一步加重关节僵硬。严重驼背者无法仰头或平视，影响平衡能力，增加跌倒概率。
5.牙齿松动或脱落：颌骨骨量减少导致牙槽骨吸收，牙齿稳固性下降。表现为咀嚼无力、牙龈萎缩，甚至牙齿自行脱落。口腔健康状况恶化可能加速全身骨质流失。
骨质疏松患者需定期检测骨密度，避免剧烈运动或突然扭转身体。饮食应保证钙质与维生素D摄入，减少烟酒及高盐食物。冬季注意防滑，居家环境减少障碍物。疼痛加剧或新发骨折需及时就医，不可自行服用止痛药掩盖症状。
