产后风可以根据关节肌肉疼痛、畏寒怕风、头痛头晕、情绪波动大、恶露异常等症状进行鉴别。具体分析如下：
1.关节肌肉疼痛：产后风常见症状为四肢关节或腰背部酸胀疼痛，遇冷加重。疼痛可能伴随僵硬感，活动后稍缓解但易反复。需与劳累性疼痛区分，后者休息可改善，而产后风疼痛持续且与温度变化相关。
2.畏寒怕风：患者对寒冷异常敏感，即使常温环境仍觉寒意刺骨，需穿戴厚衣物。部分伴随自汗或无汗，体温可能正常或偏低。需排除贫血或甲状腺功能异常导致的畏寒。
3.头痛头晕：头部持续性胀痛或刺痛，多位于太阳穴或枕部，可能伴随眩晕或耳鸣。与普通头痛不同，产后风头痛常因吹风诱发，且休息难以缓解。
4.情绪波动大：易出现焦虑、抑郁或烦躁，与激素水平变化相关但程度更重。情绪异常多伴随失眠、心悸，且持续时间超过两周，需警惕产后风影响气血运行。
5.恶露异常：恶露淋漓不尽超过三周，或突然增多、颜色暗紫伴有血块。可能伴随小腹冷痛，与子宫复旧不良症状相似，但产后风患者恶露异常多与受寒史相关。
出现上述症状需及时就医，避免自行用药或针灸。饮食宜温补忌生冷，居住环境保持温暖避风。症状持续加重可能发展为慢性病症，需结合体质辨证调理。
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