有肩周炎是可以进行锻炼的。
肩周炎患者进行适当的锻炼是有益处的。肩周炎又被称为冻结肩，主要表现为肩部疼痛和活动受限。锻炼可以帮助改善肩部的血液循环，缓解疼痛，增强肩部肌肉力量，增加关节活动度，从而促进肩周炎的恢复。通过锻炼，能够松解粘连的组织，防止肌肉萎缩和关节僵硬进一步加重。
在锻炼时需要注意一些事项。首先，要根据自身病情的严重程度选择合适的锻炼方式和强度，避免过度锻炼导致肩部损伤加重。开始时可以选择一些较为轻柔的动作，如摆臂运动、画圈运动等，逐渐增加难度和幅度。其次，锻炼应循序渐进，不可急于求成。每天坚持进行适度的锻炼，但不要过于频繁，以免造成肩部疲劳。同时，要注意锻炼的姿势正确，避免错误的动作对肩部造成不良影响。如果在锻炼过程中出现疼痛加剧或其他不适，应及时停止锻炼并咨询医生的建议。在锻炼的同时，还可以结合热敷、按摩等方法来辅助治疗，以提高疗效。肩周炎患者可以通过合理的锻炼来改善症状，但一定要在专业医生的指导下进行，以确保锻炼的安全和有效性。
锻炼肩膀对肩周炎有好处吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
锻炼肩膀对肩周炎有好处。肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限...
肩周炎积液可以锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肩周炎积液是可以适当锻炼的。当肩周炎伴有积液时，合理适度的锻炼是有益处的。锻炼可...
肩周炎怎么进行功能锻炼
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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肩周炎锻炼好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
一般来说，肩周炎进行适当锻炼是好的。肩周炎患者通过合理的锻炼，能够改善肩部的血液...
老年人有肩周炎能锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
老年人有肩周炎是可以锻炼的。肩周炎是一种常见的肩部疾病，对于老年人来说，适当的锻...
肩周炎要经常活动锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肩周炎需要经常活动锻炼。肩周炎患者进行适当的活动锻炼是非常重要的。经常活动锻炼可...
肩周炎自己锻炼能好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肩周炎通过自己锻炼有可能会好。肩周炎是一种肩部常见疾病，主要表现为肩部疼痛和活动...
肩周炎能锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肩周炎是可以锻炼的。肩周炎患者进行适当的锻炼是非常有益的。锻炼有助于改善肩部的血...
肩周炎可以锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肩周炎在适当的情况下是可以锻炼的，但需谨慎选择锻炼方式和强度。锻炼不仅有助于缓解...
肩周炎怎么进行锻炼
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
肩周炎可以通过科学合理的锻炼缓解症状并促进恢复。适当的运动有助于改善肩关节活动度...
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