长期久坐会致使腰痛吗

长期久坐会导致腰痛。平日长期久坐导致的腰痛一般是由于腰背肌筋膜炎所造成。

长期久坐会造成腰背肌得不到充分的休息，会发生腰背肌肉以及筋膜的充血、渗出、水肿等一系列的病理改变从而造成腰背部肌肉的紧张以及痉挛等，会引起腰背部的疼痛不适。疼痛一般呈酸痛、隐痛、胀痛等。

久坐导致腰痛，在卧床休息以及热敷后其疼痛会明显的缓解。劳累如久坐以及长期的弯腰后，疼痛会明显的加重。平时应该避免久坐，同时注意保暖，避免引起腰背肌筋膜炎造成腰痛。

2021-12-03 浏览 94

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