消肿应该采取热敷还是冷敷
消肿应该根据具体情况选择热敷或者冷敷。
在受伤后的早期，通常是72小时内，应该选择冷敷。冷敷可以使局部血管收缩，减少局部的血流量，从而减轻局部的充血情况。这样有助于减轻肿胀的程度，同时还能降低局部的神经敏感性，起到止痛的作用。例如，当不小心崴脚后，受伤部位会迅速肿胀起来，此时冷敷就像是给受伤部位的血管和组织按下了暂停键，阻止肿胀进一步加剧。冷敷的材料可以是冰袋、冷毛巾等，注意冷敷时不要直接接触皮肤，以免冻伤皮肤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷于患处，每次冷敷15-20分钟左右，每隔一段时间可以重复进行。
而在受伤72小时之后，如果肿胀仍然存在，就可以考虑热敷了。热敷能够使局部的血管扩张，促进血液循环，让局部的瘀血、渗出液等能够更快地被吸收和消散，从而达到消肿的目的。比如，当眼部因为哭泣或者炎症出现肿胀时，热敷可以加速眼部周围的血液循环，使得堆积在眼部组织间的多余水分和代谢废物更快地被带走。热敷的方式有很多种，可以用热毛巾、热水袋等，温度要适宜，避免烫伤皮肤，热敷的时间也可以控制在15-20分钟左右。冷敷和热敷在消肿方面各有其适用的时机，正确运用才能达到较好的消肿效果。
骨折应该冷敷还是热敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
骨折在早期时应该冷敷，在后期时应该热敷，在不同的时机采取不同的处理方式，能够起到...
脚扭了应该用热敷还是冷敷来消肿
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
脚扭了在急性期通常是72小时内应该用冷敷来消肿，而在急性期过后72小时后则可以采...
脚扭伤了冷敷好还是热敷消肿好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
脚扭伤后在初期冷敷较好，后期热敷有助于消肿。在脚扭伤的初期，也就是72小时内，冷...
消肿是热敷还是冷敷的效果好
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
消肿是热敷还是冷敷效果好需要根据具体情况而定。一般来说，在受伤后的早期，冷敷的效...
消肿是冷敷还是热敷好一些
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
消肿冷敷还是热敷好取决于肿胀的原因和阶段。一般来说，在受伤后的早期冷敷较好，而受...
消肿用热敷还是冷敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
消肿用热敷还是冷敷需要根据具体情况而定。一般来说，在受伤早期72小时内通常采用冷...
消肿是热敷还是冷敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
消肿究竟是热敷还是冷敷，不能一概而论，需要根据具体情况来选择。一般来说，在损伤早...
受伤后应该采取冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
受伤后应根据受伤的时间来决定冷敷还是热敷，一般在受伤早期72小时内进行冷敷，受伤...
瘀青应该采取冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
对于瘀青，在早期应该采取冷敷，而在受伤一段时间，通常在72小时后则可采取热敷。冷...
热敷还是冷敷消肿
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
热敷和冷敷都可用于消肿，但适用的情况有所不同。一般来说，在受伤后的早期，冷敷消肿...
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