髌骨炎的症状包括膝关节前方疼痛、上下楼梯时疼痛加重、久坐后站立困难、膝关节肿胀或发热、按压髌骨边缘有明显压痛。具体分析如下：
1.膝关节前方疼痛：髌骨炎最常见的症状是膝关节正前方出现持续性钝痛或刺痛，疼痛位置集中于髌骨周围，尤其在屈膝或伸直膝盖时更为明显。疼痛可能逐渐加重，初期仅在运动后出现，后期可能发展为静息痛。
2.上下楼梯时疼痛加重：由于上下楼梯时髌骨承受压力增大，患者常感到疼痛加剧，下楼梯时更为显著。膝关节屈曲角度增大导致髌骨与股骨滑车接触面压力增加，从而引发或加重不适感。
3.久坐后站立困难：长时间保持坐姿后，膝关节处于屈曲状态，髌骨周围软组织可能因血液循环减少而僵硬，突然站立时会出现短暂疼痛或活动受限，需缓慢活动才能缓解。
4.膝关节肿胀或发热：炎症反应可能导致关节腔内积液，表现为膝关节局部肿胀，触摸时有温热感。肿胀程度因个体差异而异，严重时可能影响关节活动范围。
5.按压髌骨边缘有明显压痛：用手指按压髌骨四周，尤其是内侧或外侧边缘时，患者会感到明显疼痛，这是髌骨炎的典型体征，有助于与其他膝关节疾病鉴别。
髌骨炎患者应避免过度运动，尤其是跳跃、深蹲等增加膝关节负荷的动作。保暖有助于缓解症状，寒冷可能加重疼痛。穿戴护膝可提供支撑，但不宜过紧。若症状持续不缓解，需及时就医，以免延误治疗。
