拉肚子按摩哪里好得快

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

拉肚子可以按摩天枢穴、足三里穴等部位好得快。

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴能够调节胃肠的气血运行，改善肠道功能。通过适当的按揉，可以缓解肠道的痉挛，减轻拉肚子的症状。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气等功效，对于因为脾胃虚弱或者寒湿等原因引起的拉肚子有较好的调理作用。按摩时，一般用手指指腹以适当的力度进行按揉，每个穴位按摩3-5分钟，以穴位处有酸胀感为宜。

在按摩时也有一些需要注意的地方。首先，按摩的力度要适中，避免用力过猛对身体造成伤害。如果是因为严重的疾病如食物中毒、肠道感染等引起的拉肚子，按摩只能起到辅助缓解的作用，不能替代正规的医疗治疗，应及时就医。另外，按摩时要保持手部清洁，避免在按摩过程中造成感染。如果在按摩过程中出现疼痛加剧或者其他不适症状，也应停止按摩并寻求专业医疗建议。

2024-12-02 浏览 1

相关文章

拉肚子按摩哪好得快

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

拉肚子可以按摩天枢穴、足三里穴等穴位好得快。天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁...

拉肚子要按摩哪个穴位

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

拉肚子可以按摩天枢穴来缓解。天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢...

拉肚子吃什么好得快