膝盖滑膜炎的症状包括关节肿胀、活动时疼痛、关节僵硬、局部皮肤发热、关节活动受限。具体分析如下:
1.关节肿胀:滑膜受到刺激后会产生大量液体,导致关节腔内积液增多,外观可见明显肿胀,触摸时有饱满感,肿胀程度与炎症轻重相关,严重时可能影响关节轮廓。
2.活动时疼痛:膝关节在屈伸或承重时出现钝痛或刺痛,疼痛程度从轻微不适到剧烈难忍不等,上下楼梯、下蹲等动作会加剧痛感,休息后通常有所缓解。
3.关节僵硬:晨起或长时间静止后关节活动不灵活,需要缓慢活动数分钟才能缓解,严重时全天存在僵硬感,影响日常行走和姿势变换。
4.局部皮肤发热:炎症反应导致患处血流增加,皮肤温度较对侧健康膝盖明显升高,触摸时可感知温差,但通常不伴随皮肤发红。
5.关节活动受限:由于肿胀和疼痛的共同作用,膝关节屈曲和伸直范围减小,严重时可能出现跛行,无法完成深蹲或跑步等动作。
出现相关症状时应避免剧烈运动,减少爬坡和上下楼梯,注意关节保暖,控制体重以减轻负荷,及时就医明确诊断。急性期可适当冷敷缓解肿胀,但不宜自行穿刺抽液或长期服用止痛药物。