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吃太多糖影响消化吗

发布时间： 2020-07-06播放次数：820

张媛媛 副主任医师

北京大学人民医院三级甲等消化内科

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视频摘要：

在日常生活中，如果短期内吃了大量的糖分会影响体内糖代谢，但是一般对于消化功能影响不太大。但是在日常生活中不建议病人短期内吃大量的糖，尤其是对于中老年人，因为很多中老年人会有血糖代谢的紊乱，尤其是对于有糖尿病，或者是糖尿病前期的病人。有些病人会出现空腹血糖受损，或者是糖耐量异常，短期内吃了大量的糖之后，就会使血糖短期内骤然升高。

此时有些病人会出现酮症酸中毒，或者会出现高糖、高渗的昏迷，这些对于糖尿病的病人非常危险。为此建议大家在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量要少吃糖，过多糖分的摄入，一方面会影响糖的代谢，另外一方面会使糖在体内过多的堆积，引起脂肪肝、代谢综合征、肥胖等等，这些问题都会影响全身的健康状态。

为此吃太多糖虽然并不影响消化功能，但是为了全身的健康，建议病人要控制糖类的摄入。

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