不运动每天摄入多少卡可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不运动每天摄入少于1600卡，就能够起到减肥的效果。因为每个人一天需要摄取200

每天摄入1400大卡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天摄入1400大卡不一定能减肥的，如果摄入大肚量的食物以后，如果不进行体育锻炼

基础代谢率1200一天摄入多少可以减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

基础代谢率1200，一天摄入1200以下就可以减肥。基础代谢率是在人不动、躺在床

每天消耗100大卡能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天消耗能量100大卡是否会得到减肥的效果，根据不同体质的人，所反应出的效果是不

一天摄入600大卡能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天摄入600大卡的热量是否可以减肥，是要看一天的运动量是否可以消耗掉这么多的热

女生每天摄入800大卡可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生摄入800大卡可以减肥。成年女性每天的基础代谢量一般1200大卡左右，这只是

每天基础代谢是多少卡

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天基础代谢为1200~1400大卡。基础代谢是指维持生命活动的基本能量消耗，

每天摄入900卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天摄入900卡不能减肥。因为每天人体的正常所需是摄入1000卡路里的热量，摄入

一天摄入1500卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天摄入1500卡能不能减肥，要看一天消耗的能量。如果一天消耗的能量大于1500

一天摄入多少卡路里不长胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

一天摄入多少卡路里不会长胖，这和个人的身体活动程度，还有体重有一定关系。一个正