未知,0岁 2020-09-17
病情描述:膝盖痛还要不要锻炼
如果是膝盖痛的话最好不要锻炼,在膝盖痛的期间,一定要多注意休息,可以用毛巾进行热敷的方式,来缓解膝盖局部的疼痛感。这种情况大多数是因为过度的疲劳所引起,也有可能是过度的缺钙,如果不放心也可以去骨外科进行检查。所以,在这期间一定要多注意休息,来缓解膝盖的疼痛问题,还要及时补充钙质,最好是选择钙含量比较高的食物。
2020-09-17
膝盖疼能跑步锻炼吗
膝盖疼通常不建议跑步锻炼。膝盖出现疼痛的情况通常是关节炎、膝盖韧带损伤半月板损
膝盖不好怎么锻炼
膝盖不好可以通过慢走、游泳、瑜伽等运动方式锻炼。1.慢走:不会消耗太大体力,膝
膝盖疼痛怎么锻炼
如果是膝盖出现了一定的疼痛,那么患者可以进行股四头肌和大腿其他部位肌肉的锻炼,例
膝盖内侧疼痛要照X光吗
膝盖内侧疼痛要不要进行x光检测需要根据实际情况来进行判断。如果只是轻微的疼痛,基
膝盖疼可以游泳锻炼吗
膝盖疼可以游泳锻炼,游泳锻炼是比较适合保护膝盖的一项运动,人在游泳的时候,膝盖的
膝盖疼痛如何锻炼
膝盖疼痛可以进行慢走、骑车等非负重运动。不宜过早的强烈锻炼,尽量避免爬山、打球
膝盖旁边筋痛怎么锻炼
膝盖旁边筋痛可以做有氧运动锻炼,比如慢走或者是练瑜伽,但是不要做一些剧烈的运动,
膝盖不舒服怎么锻炼
膝盖不舒服是日常生活中常见的一种症状,可以通过以下几种方法来锻炼:1、在平时患者
膝盖锻炼方法有哪些
锻炼膝盖的方法有很多,下蹲、高抬腿、压腿等等,都可以很好地锻炼膝盖。膝盖属于非常
膝盖痛还要不要锻炼
膝盖痛一般需要锻炼,但是在锻炼的时候,最好是做一些有氧运动或者是关节屈伸功能锻炼
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