女,25岁 2019-04-13
病情描述:我全家都非常喜欢肉。每顿饭都有两三盘肉,让我现在胖了好多。我的血脂和胆固醇明显增加。我想问下胆固醇高该吃点什么?
胆固醇长期增加,会沉积在心脏、大脑等部位血管的动脉壁上,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,阻塞相应的血管,最终导致冠心病、中风和外周动脉疾病。为了降低胆固醇,我们应该减少高胆固醇食物的摄入,尤其是动物的内脏,如心脏和肝脏。鸡蛋每周不应超过三四个,尤其是尽可能少吃蛋黄,还有各种鱼卵和蟹黄。事实上,日常饮食中有许多不含胆固醇的食物,包括杏仁和核桃等硬壳果类、五谷类、水果、蔬菜。尤其是多吃水果,水果中含有果胶,还能降低胆固醇。
2019-04-13
胆固醇高吃什么糕点?
你好,不要紧张,从医学的角度来讲,胆固醇高的患者不应食用含胆固醇较高的糕点,因为
胆固醇高吃什么比较好
总胆固醇高的人可以吃一些低脂食物,在平时多吃一些粗粮,青菜等,不要吃高脂肪的食物
胆固醇偏高应该怎么办?
胆固醇偏高,是血脂异常的一种,长期的高胆固醇血症会导致动脉的粥样硬化,从而出现动
胆固醇高吃什么较好?
高胆固醇首先可以从饮食中调整,例如,尽量避免吃高脂肪的饮食,特别是蛋黄,这是需要
胆固醇高吃什么好?
这个数值一般来说不是很高,一般可以通过饮食方面调整,要注意少吃含胆固醇较高的食物
胆固醇高吃鸡蛋好吗
鸡蛋中的蛋白不含胆固醇,但蛋黄却是高胆固醇食物。所以胆固醇较高的病人,是要少量食
胆固醇高吃什么食物好
胆固醇高的患者可以食用海带、鱼类、紫菜、芹菜、苹果、柚子、胡萝卜、玉米等食物,长
胆固醇高不能吃哪些鱼
胆固醇高的人在选择鱼类时应特别注意,某些鱼类的脂肪含量较高,可能会影响胆固醇水平
患有低胆固醇高吃什么好?
根据胆固醇水平升高的评估,应注意饮食控制和药物治疗,对于低胆固醇和高胆固醇,应该
高胆固醇吃什么好?
胆固醇高的患者可以吃海带及紫菜,其含有丰富的水溶性纤维,能够吸收其纤维成分。可以
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