高胆固醇吃什么好?

男,36岁 2019-07-30

病情描述:胆固醇一直比较高,但我喜欢吃肥肉、内脏这些东西,听说胆固醇太高对身体有害,高胆固醇吃什么好?

胆固醇高的患者可以吃海带及紫菜,其含有丰富的水溶性纤维,能够吸收其纤维成分。可以多吃水果和蔬菜,粗粮,粗纤维的食物为好的,同时要注意低盐低脂的饮食,海带中含有丰富的硫磺酸,可以降低血压及胆汁中的胆固醇,含食物纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。进行调理必要时可以看下医生在医生的指导下来进行服用降脂的药物来进行治疗,黑木耳的作用是阻止胆固醇在身体里积累沉淀。香菇的话是能降低肝脏中的胆固醇的含量。

2019-07-30

相关问答

胆固醇高吃什么比较好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

总胆固醇高的人可以吃一些低脂食物,在平时多吃一些粗粮,青菜等,不要吃高脂肪的食物

胆固醇高吃什么好?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

这个数值一般来说不是很高,一般可以通过饮食方面调整,要注意少吃含胆固醇较高的食物

胆固醇高吃鸡蛋好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鸡蛋中的蛋白不含胆固醇,但蛋黄却是高胆固醇食物。所以胆固醇较高的病人,是要少量食

血脂高胆固醇高吃什么好?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂

胆固醇高可以吃饼干吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议先采取饮食控制、适当运动、控制体重等非药物治疗,根据你描述属于轻度的高血脂。

胆囊胆固醇沉着症吃什么药好

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

我们要看胆囊胆固醇沉着症有引起什么不适的症状没有,一般情况下如果没有任何不适表现

胆固醇高吃什么食物好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高的患者可以食用海带、鱼类、紫菜、芹菜、苹果、柚子、胡萝卜、玉米等食物,长

患有低胆固醇高吃什么好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

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胆固醇高可以吃什么菜?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

胆固醇高可以通过食疗、药物等方式治疗,常用的药物有阿托伐他汀钙片。胆固醇高可能

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