早上吃纯牛奶和鸡蛋可以有效减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃纯牛奶和鸡蛋可以有效减肥，牛奶可以补充是身体内的钙质，对减肥是有一定的帮助

晚上吃鸡蛋会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃鸡蛋是会发胖的。因为鸡蛋主要含有蛋白质，属于高热量食物。再加上晚上人的体内

如果在减肥中午的时候能吃煎鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，中午是能够吃煎鸡蛋的，但是在吃煎鸡蛋的时候一定不要吃的太多，吃一两

只吃鸡蛋和牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，只吃鸡蛋和牛奶是可以达到减肥的效果，因为鸡蛋和牛奶的热量是比较低

减肥吃木糖醇蛋糕会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃木糖醇蛋糕有可能会发胖。因为木糖醇蛋糕主要由鸡蛋、植物油、面粉、木糖醇发酵

牛奶和鸡蛋减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人群而言，牛奶跟鸡蛋都是可以食用的。牛奶跟鸡蛋相对比，牛奶对减肥瘦身的

减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥的早上适当的吃一些鸡蛋饼一般是不会导致发胖的，因为在早上的时候人体的代谢能

鸡蛋牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑如果想要单纯的吃鸡蛋、喝牛奶减肥的话，考虑应该起不到很好的减肥的效果。如果想

减肥的时候吃芒果会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥的时候，适量的吃芒果是不会发胖的。芒果中的有机酸，可以促进肠胃的蠕动，减少多

早上吃一个鸡蛋会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃一个鸡蛋是不会发胖的。鸡蛋的热量低，饱腹感强，而且蛋白质含量高，早上吃鸡