低糖的食物有那些?
女,28岁 2019-04-01
病情描述:家里的老人有高血糖,一直在控制吃糖,水果也吃的很少,没有什么可以吃的。想知道低糖食物有那些?
高血糖病人要根据体重得出需要的总热量,要严格按照标准摄入热量,这就对食物的制作方式有要求,做饭时,要多采用蒸、煮、凉拌等方式,要做到少油少盐,最好不使用动物油。低糖的食物:1.加工程度比较低的粗粮.2.生的薯类或经过冷处理的薯类制品。3.几乎所有的奶类都属于低糖食物,但是经过加工的饮品不行。4.豆类的糖分也很低。5.果酸较多的水果类。6.叶子类和茎类的蔬菜所含糖分也很低,可大量食用。同时要注意高血糖的患者在治疗过程中也容易引起低血糖症,当血糖降低过快就会引起低血糖症。高血糖病患者通常会因为不吃正餐或延迟吃饭的时间而引发低血糖症。
2019-04-01
湿疹需要忌口的食物有那些
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹忌口食物有忌致敏食物,
糖尿病人的健康食谱有那些?
让病人的健康食谱首先要采取分餐制,建议每日三餐每餐主食100克,糖尿病人的主食可
有哪些低糖主食
低糖食物:谷类,极少加工的粗粮。如煮过的整粒小麦、大麦及黑麦、豆麸、硬质的小麦面
低糖的水果有哪些种
所谓低糖水果主要是按照水果的升糖指数来决定。比如说一个柚子比同等重量的西瓜升糖的
嗓子疼可以吃那些食物
可以吃香蕉,香蕉柔软且是非酸性的水果,容易下吞,对嗓子无刺激。香蕉还是一种低糖指
糖分低的水果有哪些
在这种情况下,一般还是尽量少吃含糖量高的食物。低糖水果,每100克水果含糖量低于
低糖主食有哪些
低糖主食包含很少加工的粗粮,还有谷类。比如煮过的小麦、黑麦、大麦、硬质的小麦面条
糖尿病可以吃那些食物
如果空腹血糖超过7.0,或任何餐后血糖超过11.1,可以诊断糖尿病。糖尿病应在饮
含糖量低的食物有哪些呢?
根据食物中糖的含量,人们将其分为三类:高糖、低糖和无糖食物。含糖量高的食物主要包
低糖食物有哪些
低糖类的食物有糙米和玉米以及全面麦包等, 低糖的水果有西红柿和黄瓜以及猕猴桃等,
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